ഒമേഗ 3 ഉള്ള നായ ഭക്ഷണം

ഗന്ഥകാരി: Laura McKinney
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 3 ഏപില് 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 26 ജൂണ് 2024
Anonim
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിക്കും നൽകേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?
വീഡിയോ: കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിക്കും നൽകേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?

സന്തുഷ്ടമായ

നിങ്ങൾ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നായ്ക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പാണ്. കൂടാതെ, ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതായത്, നായയുടെ ശരീരത്തിന് അവയെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഭാഗ്യവശാൽ, ഒമേഗ 3 അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അത് നായയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം, ഈ പ്രശ്നം എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കുന്നു. പെരിറ്റോ അനിമലിൽ, ഞങ്ങൾ ചിലത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഒമേഗ 3 സമ്പുഷ്ടമായ നായ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

നായ്ക്കൾക്കുള്ള ഒമേഗ 3 യുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ പോഷകങ്ങളുടെ അളവിൽ മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ശരീരത്തിന് അവ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് അവരെ വിളിക്കുന്നത് അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ.


ഒന്ന് കമ്മി ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നായയുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും അവസ്ഥയെയും ചർമ്മത്തെയും നഖങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ജോയിന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ആവശ്യത്തിന് പുറമേ, ഈ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

പോലെ അഭിനയിക്കുന്നതിനു പുറമേ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ശരീരത്തിലേക്കും മിതമായ ആൻറിഓകോഗുലന്റ് പ്രഭാവമുണ്ടാക്കാനും - ഇത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ - ഇത് പ്രയോജനകരമാണ് നാഡീവ്യൂഹം മൃഗത്തിന്റെ, ഇത് നായ്ക്കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായ മൃഗങ്ങൾക്കും പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്.

മറുവശത്ത്, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയോജനകരമാണ് ചർമ്മത്തിനും രോമങ്ങൾക്കും നായ്ക്കുട്ടികളുടെ, അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സം എന്ന നിലയിൽ അവരുടെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.


പ്രശ്നങ്ങളുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വളരെ രസകരമാണ് അലർജി, ഷാർ പേ നായ്ക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കാള നായ്ക്കൾ. ഈ അലർജികൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും, കാരണം അവ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ കാരണങ്ങളാൽ, ട്യൂട്ടർമാരെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു നായയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ.

ഒമേഗ 3 സമ്പന്നമായ നായ ഭക്ഷണം

ഒമേഗ 4 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് നീല മത്സ്യവും ചില വിത്തുകളും പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ എന്താണെന്ന് പരിശോധിക്കുക:

  • സാൽമൺ. ഒമേഗ -3 സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. വിലകുറഞ്ഞ ചേരുവയല്ലാത്തതിനാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള നായ ഭക്ഷണത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല നിലവാരമുള്ളവയിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.
  • സാർഡൈൻ. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ മത്സ്യത്തിന്റെ സാമാന്യ ഉദാഹരണമാണ് സാൽമൺ എങ്കിലും, അതിൽ മാത്രം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. മത്തി പോലുള്ള മറ്റ് നീല മത്സ്യങ്ങളിലും ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ധാരാളമുണ്ട്.
  • ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ. ഒമേഗ 3 കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ ബ്ലൂഫിഷ് മാത്രമല്ല, ചില വിത്തുകളിൽ വലിയ അളവിൽ പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. വിത്തുകളിലോ എണ്ണയിലോ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഫ്ളാക്സ് സീഡിന്റെ കാര്യമാണ് ഇത്, ഒമേഗ 3 യുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്.
  • ചിയ വിത്തുകൾ. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകളിൽ, മധ്യ അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നതും കൂടുതൽ ഫാഷനിൽ ഉള്ളതുമായ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമൃദ്ധമായ ഉള്ളടക്കമുണ്ട്. ഈ തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പും ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ ചില ഫീഡുകളിൽ അവ കാണാം.
  • സോയ. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പച്ചക്കറിയായി അറിയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നായ്ക്കൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒമേഗ 3 ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് സോയ.

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചിലത് പ്രത്യേക റേഷൻ ലിസ്റ്റിലെ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ഒമേഗ 3 ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സംയുക്തം ഉപയോഗിച്ച് നായയുടെ ഭക്ഷണത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ റേഷൻ സൗകര്യപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ ഓപ്ഷനാണ്, കാരണം അവ മൃഗങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.


സാധാരണയായി മത്സ്യ എണ്ണകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്യാപ്‌സൂളുകളും ഉണ്ട്, ഒരു പ്രത്യേക ഫീഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നായയ്ക്ക് ഒരു അധിക ഫാറ്റി ആസിഡ് ബൂസ്റ്ററായി ഉപയോഗിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഓപ്ഷനുകൾ നായ്ക്കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു ഓപ്ഷനല്ല. ഓറൽ ഫോർമുല (സിറപ്പ് പോലുള്ളവ), പൈപ്പറ്റുകൾ എന്നിവപോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്, മൃഗത്തിന്റെ പുറകിൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ട ചില തുള്ളികൾ.

നായ്ക്കളിൽ ഒമേഗ 3 അധികമുള്ളതിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾ സെക്കൻഡറി ഇഫക്റ്റുകൾ നായയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അമിത അളവ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്നത് മിതമായതും നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഡോസ് കുറച്ചുകൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാവുന്നതുമാണ്.

അവ കൊഴുപ്പായതിനാൽ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്ക് എ ഉണ്ട് ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം, അതിനാൽ ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിൽ അമിതഭാരമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ ദ്രാവക മലം. സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.