ശ്രദ്ധയോടെ ഒരു നായയെ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാം

ഗന്ഥകാരി: Laura McKinney
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 9 ഏപില് 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 26 ജൂണ് 2024
Anonim
ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ലിനും നട്ടെല്ലിനും അലീന ആനന്ദിയിൽ നിന്നുള്ള യോഗ സമുച്ചയം. വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം.
വീഡിയോ: ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ലിനും നട്ടെല്ലിനും അലീന ആനന്ദിയിൽ നിന്നുള്ള യോഗ സമുച്ചയം. വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം.

സന്തുഷ്ടമായ

വളർത്തുമൃഗമായിരിക്കാൻ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? എല്ലാവർക്കും ഇത് ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് നായ്ക്കൾ. ഞങ്ങളുടെ രോമമുള്ള സുഹൃത്തുക്കളെ ഏറ്റവും ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം സ്നേഹത്തിന്റെയും ആലിംഗനത്തിന്റെയും ചുംബനത്തിന്റെയും നല്ല നിമിഷമാണ്, അവർ ശാശ്വതമാണെങ്കിൽ പോലും. അവ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും, അവർക്ക് നല്ലത്. സ്നേഹം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നായ്ക്കൾ ഒരിക്കലും തളരില്ല.

ഒരു നായയെ വളർത്തുക സ്നേഹം നൽകുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും രണ്ടിലും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിന് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നായയും അതിനെ വളർത്തുന്ന വ്യക്തിയും തമ്മിൽ ഒരു പ്രത്യേക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പരിഭ്രാന്തനായ, സമ്മർദ്ദത്തിലായ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുള്ള നായയെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ് നൽകാൻ പഠിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഈ പെരിറ്റോആനിമൽ ലേഖനം വായിച്ച് കണ്ടെത്തുക ശ്രദ്ധയോടെ ഒരു നായയെ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാം.


വിശ്രമിക്കുന്ന ലാളനങ്ങൾ

നായ്ക്കളും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്ന ലാളനം എല്ലാത്തരം പിരിമുറുക്കങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും നിയന്ത്രിക്കാനും സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു ഡോസ് നൽകാനും സഹായിക്കും. ഒരു ദിവസം വെറും 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ലാളനകളുടെ "പരിപാലനം" നൽകാം.

സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് നായ്ക്കുട്ടികൾ നമ്മളുമായി ശാരീരിക ബന്ധം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മൾ അവരെ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന രീതി ശരിയല്ലെന്നും അവർക്ക് അത് അൽപ്പം ആക്രമണാത്മകമാണെന്നും എങ്കിലും ഞങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സൂക്ഷ്മതയുള്ളവരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നായയെ വിശ്രമിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇക്കിളി, ചമ്മൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ വളർത്തുമൃഗമായി വളർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പഠിക്കുകയും ഒരു നീണ്ട യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ മറുവശത്ത് ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. പലരും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ രാവിലെ അത് ആദ്യം ചെയ്യുന്നു. ഫലം ഒന്നുതന്നെയാണ്, നായ്ക്കൾക്കും ഇത് സമാനമാണ്.


ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ

മൊത്തത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ ലാളിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളും വിരലുകളും ഉപയോഗിക്കുക, ശാന്തവും എന്നാൽ ഉറച്ചതും, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയുടെ ശരീരം മുഴുവൻ പതുക്കെ സ്പർശിക്കാൻ. തലയിൽ നിന്ന് വാലിലേക്ക് ഓടുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും energyർജ്ജവും അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, മുടി, തൊലി, പേശി, അവസാനം അസ്ഥി എന്നിവയിലേക്ക് എല്ലാ പാളികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ചെവി ഭാഗങ്ങളിലൂടെ, താടി, കഴുത്ത്, കക്ഷങ്ങൾ, നെഞ്ച് എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിർത്തി ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടി സൂര്യനിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴോ നല്ല നടത്തത്തിന് ശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പ്രഭാവം മികച്ചതായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പാർക്കിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഗെയിമിനും നടത്തത്തിനും ശേഷം. അല്ലെങ്കിൽ, അവൻ ശ്രദ്ധിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം നായയെയും നിങ്ങളുടെ സമയത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നായ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങി, ഉണർന്നിട്ടും അയാൾക്ക് ഉത്തേജനം ലഭിച്ചില്ല. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, അയാൾക്ക് ക്ഷീണം ഇല്ലെങ്കിലും അയാൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നായ്ക്കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നു.


നാഡികളെ ശാന്തമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നായയെ വളർത്തുക

സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, ശാന്തമായ ഒരു ലാളനം നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങളുടെ സമീപനത്തിലൂടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ചെറുതായി നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയുടെ തലയിലോ കഴുത്തിലോ വയ്ക്കുക. ഞങ്ങൾ നേരത്തെ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, എന്നാൽ ഇത്തവണ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് നിർത്താതെ, നട്ടെല്ലിനൊപ്പം നീണ്ട, സാവധാനത്തിലുള്ള പാസുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക, ഇത്തരത്തിലുള്ള സമ്പർക്കം നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് സുഖകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ക്രമേണ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ ശാന്തമാക്കാൻ ഈ ലാളനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോഴുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഉണർന്നിരിക്കണം, അതായത്, ശാന്തവും നിഷ്പക്ഷവുമായ ഒരു സ്ഥാനം. അവസാന സ്പർശനമെന്ന നിലയിൽ, ഒരു കൈ നിങ്ങളുടെ നായയുടെ തലയുടെ അടിയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക, മറ്റേത് ഇടുപ്പ് ഭാഗത്ത്. ഈ രണ്ട് സോണുകളും ശരീരത്തിന്റെ വിശ്രമ പ്രതികരണങ്ങളും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളായ ദഹനം, ഉറക്കം, ടിഷ്യു നന്നാക്കൽ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ അടിച്ചേൽപ്പിക്കലിനൊപ്പം ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു സുഷുമ്‌നാ നാഡി പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ഒഴുക്ക് വീണ്ടും സജീവമാക്കുക.

കൈകാലുകളിൽ ഇളവ്

വിശ്രമിക്കാൻ നീട്ടുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല. പാവ് പ്രദേശം നമ്മൾ അവഗണിക്കുന്ന ഒരു മേഖലയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഒരു നായയുടെ വിശ്രമത്തിനുള്ള ഒരു താക്കോലാണ്. എല്ലാ ജീവികളെയും പോലെ, നായയും അതിന്റെ നാല് കാലുകളിൽ അതിന്റെ എല്ലാ ഭാരവും ചലനവും നിലനിർത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇവ അവർ പലപ്പോഴും ടെൻഷൻ നിറഞ്ഞവരാണ്, നായയെ മടുപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയുടെ കൈകാലുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ തലോടാൻ തുടങ്ങുക, നിതംബത്തിന്റെയും തുടയുടെയും ഭാഗം മറക്കരുത്, ഏതെങ്കിലും പ്രദേശം നീട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് തടവുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, പിന്നിൽ നിന്ന് അവയെ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ നീക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ഓരോ ഇഞ്ചും മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നീക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് പിടിക്കുക, നേരിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് വിശ്രമിക്കുകയും തുടരുക. ആക്രമണാത്മകമാകരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, ഉറച്ച എന്നാൽ മിനുസമാർന്ന. കുറവാണ് കൂടുതൽ. നായ്ക്കളുടെ കൈകൾ ശക്തമാണ്, പക്ഷേ അജയ്യമല്ല.

അവസാനം, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ ഇടുപ്പിൽ പിടിച്ച് അവന്റെ കാലുകൾ പിന്നിലേക്ക് ഉയർത്തുക, ഇത് അവന്റെ നട്ടെല്ലിന്റെ നീട്ടലിനും വിശ്രമത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.

ശ്രമിച്ചുനോക്കൂ വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നായയെ വളർത്തുക ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ സൂചനകളും പിന്തുടർന്ന് ഫലം പറയുക.