സന്തുഷ്ടമായ
- നായ്ക്കളും പതിവ്
- തെറ്റായ എക്സിറ്റുകൾ
- വ്യായാമം, നിശബ്ദതയുടെ താക്കോൽ
- ഇലക്ട്രോണിക് വിഭവങ്ങൾ
- വിവിധ തരം കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ
- ഒരു നാടകം ചെയ്യരുത്
ഓരോ തവണയും അവൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ നാടകമാണ്. നിങ്ങളുടെ നായ വളരെ തീവ്രതയോടെ അലറുന്നു, അത് അവന്റെ ഹൃദയത്തെ തകർക്കുന്നു, സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവനറിയില്ല. എന്റെ നായ തനിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ എന്തിനാണ് അലറുന്നത്? രണ്ട് വാക്കുകളാൽ ഉത്തരം നൽകുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ചോദ്യമാണിത്: വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ.
ദി വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ ഇത് പല രൂപങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, അതിലൊന്ന് വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ കരയുകയോ കരയുകയോ ആണ്. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടി ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, വാക്കാലുള്ള നിങ്ങളുടെ രീതി അലറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധയും വിദ്യാഭ്യാസവും പതിവുള്ളതും ആവശ്യമായ വ്യായാമവും നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച മനുഷ്യ സുഹൃത്തിനെ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അത്ര അസഹനീയമല്ല.
സന്തോഷകരമായ വാർത്ത, നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ അലറുന്നത് കുറയ്ക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ ശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ അറ്റാച്ചുചെയ്യാനും കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമാക്കാനും ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകളുണ്ട് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ നായ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഹൗലറാണെങ്കിൽ ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ പെരിറ്റോ അനിമലിൽ നിന്നുള്ള ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.
നായ്ക്കളും പതിവ്
നായ്ക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ദിനചര്യകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് സ്ഥിരതയും സുരക്ഷിതത്വവും നൽകുക. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ജീവിതത്തിന് വിശ്വസനീയവും സ്ഥിരവുമായ ദിനചര്യകൾ സ്ഥാപിക്കുക. നടത്ത സമയം, ഭക്ഷണക്രമം, പുറപ്പെടൽ, എത്തിച്ചേരൽ സമയം, രാത്രി നടത്തം, ഉറക്കസമയം. ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ പര്യടനം നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതേ സമയം, അത് പ്രശ്നമല്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഒരു സ്ഥിരതയാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരു പുതിയ വീട്ടുകാരൻ, അവന്റെ ജോലി ഷെഡ്യൂളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അവന്റെ നടത്ത ഷെഡ്യൂൾ മാറ്റുന്നതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നായ പെട്ടെന്ന് അലറാൻ തുടങ്ങും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് പുതിയ ചലനാത്മകതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം നൽകുക, ഇതിന് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. പുതുതായി വീട്ടിലെത്തിയ ചില പ്രായപൂർത്തിയായ നായ്ക്കൾ അവരുടെ പുതിയ വീടിന് ശീലമാകുമ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നിൽക്കുമ്പോൾ ആദ്യം അലറിവിളിച്ചേക്കാം. അത് toന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് മാറ്റങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് നായ്ക്കൾക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു ഉത്കണ്ഠയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയും.
തെറ്റായ എക്സിറ്റുകൾ
ഒരു വശത്ത്, വ്യക്തമായും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ ദിനചര്യകൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നടത്തം, ഭക്ഷണം, ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ യാത്രകളിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ് ഇൻ ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ശാശ്വതമായി പുറത്തുകടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ നിരവധി "തെറ്റായ എക്സിറ്റുകൾ" നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയ ഘട്ടങ്ങളായി ചെയ്യുക:
- നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകാൻ പോകുന്നതുപോലെ എല്ലാം ചെയ്യുക, വാതിൽ തുറക്കുക, പക്ഷേ പോകരുത്.
- വാതിലിലൂടെ പുറത്തുകടന്ന് ഉടൻ മടങ്ങിവരിക.
- പുറത്തേക്ക് പോകുക, 5 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് തിരികെ വരിക.
- പുറത്തേക്ക് പോകുക, 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് തിരികെ വരിക.
- പുറത്തേക്ക് പോകുക, 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് തിരികെ വരിക.
നിങ്ങൾ ദിവസവും ഈ പതിവ് നടത്തണം, വീട്ടിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ അകലം പാലിക്കുക. ഇത് ആദ്യം പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ അത് സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ വീട് വിടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ തിരിച്ചുവരുമെന്ന് നായ മനസ്സിലാക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു.
വ്യായാമം, നിശബ്ദതയുടെ താക്കോൽ
പെരിറ്റോ അനിമലിൽ നമ്മൾ എപ്പോഴും പറയുന്നത് വ്യായാമമാണ് നായയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്നാണ്. ദിവസേന വ്യായാമം ചെയ്യുക ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ, രാവിലെയും ഉച്ചകഴിഞ്ഞും, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് വിരസത കുറയുകയും, സമ്മർദ്ദം കുറയുകയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടി അമിതമായി അലറുന്നുവെങ്കിൽ, അവന്റെ ഉത്കണ്ഠ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും അവൻ പോകുമ്പോഴേക്കും ക്ഷീണിക്കുന്നതിനും അയാൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു നീണ്ട സജീവമായ നടത്തം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. വാതിൽക്കൽ അലറുന്നതിനേക്കാൾ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടും. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ നായയുടെ തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ പുറത്തുവിടുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ നായയിൽ ഒരു ആശ്വാസം പകരും.
ഇലക്ട്രോണിക് വിഭവങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ നായ തനിച്ചായിരിക്കണം, അത് ഒരു വസ്തുതയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചെറിയ അകമ്പടി തോന്നാൻ നിങ്ങൾ വാതിൽക്കൽ നിന്ന് നടക്കുമ്പോൾ കരയുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കരുത്, അനുവദിക്കുക റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ ഓൺ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന ഒരു നിശ്ചിത തോന്നൽ ഇത് നൽകും. ആളുകൾ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ചാനൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, റോക്ക് മെറ്റൽ പോലുള്ള കനത്ത സംഗീതം നൽകരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും വിപരീത ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് നായ്ക്കൾക്കായി വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം പരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും, ശാന്തമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം.
വിവിധ തരം കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ കുരയ്ക്കാതിരിക്കാനോ കരയുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം നൽകുക എന്നതാണ് വിവിധ തരം കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബെൽ ബോളുകൾ ഉൾപ്പെടെ. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് കോംഗ് ആണ്, ഇത് വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ ധാരാളം കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എത്തിച്ചേരാം, പ്രത്യേകിച്ച് കോംഗ് പോലെ, വിശ്രമിക്കുകയും ഭക്ഷണം പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ വീടിനു ചുറ്റും കറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയും അലറുന്നത് മറക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു നാടകം ചെയ്യരുത്
എല്ലാ ദിവസവും ഒരു നാടകം ഉണ്ടാക്കരുത്. നിങ്ങൾ അവസാനമായി അവനെ കാണുന്നത് പോലെ നിങ്ങളുടെ നായയോട് വിട പറഞ്ഞാൽ, അവൻ നിങ്ങളെ അങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കും. നായ്ക്കൾ സെൻസിറ്റീവും ബുദ്ധിശക്തിയുമുള്ള മൃഗങ്ങളാണ്, ഈ സന്ദേശങ്ങളെല്ലാം എടുക്കുന്നു. പുറത്തുപോകാൻ സമയമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ എടുക്കുക ദീർഘമായ ആലിംഗനങ്ങളോ നിത്യ ചുംബനങ്ങളോ ഇല്ലാതെ പുറത്തു പോകുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെയ്യുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക, സാധാരണ വിട പറയുകയും വാതിൽക്കൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴും അത് ചെയ്യണം. ഒരു സ്വാഗത വിരുന്ന് നടത്തരുത്. സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടി നിങ്ങളുടെ വരവ് സാധാരണമായി കാണും, അവിടെ അയാൾക്ക് വലിയ ബഹളമുണ്ടാക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ചലനാത്മകത സൃഷ്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയും, കാരണം നിങ്ങൾ പോകുന്നതും മടങ്ങുന്നതും സാധാരണമാണെന്ന് അദ്ദേഹം കാണും.
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ ചാടുന്നതും ഓടുന്നതും പോലുള്ള നിരാശാജനകമായ ശ്രദ്ധ തേടുന്ന അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവൻ ശാന്തനാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക (5 മിനിറ്റ്) ഒപ്പം അദ്ദേഹത്തിന് സ്നേഹവും വാത്സല്യവും സമ്മാനിക്കുക ശാന്തവും ദൃserവുമായ .ർജ്ജം. എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ ഒരു ചെറിയ നടത്തത്തിലൂടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥയെ വഴിതിരിച്ചുവിടാനുള്ള അവസരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.